Семейный психолог в Саратове
Когда нужна семейная психотерапия?
Можно предположить, что семейная терапия концентрируется исключительно на отношениях между супругами. На самом деле, она работает с широким спектром проблем. Стоит подумать об обращении к семейному психотерапевту, если:
- вам трудно договариваться и решать конфликты внутри пары (даже если вы не состоите в официальном браке);
- у одного из членов семьи эмоциональное или психиатрическое расстройство, которое влияет на отношения внутри семьи;
- у ребенка проблемы с социализацией, успеваемостью или здоровьем (особенно касается психогенных заболеваний);
- вы не можете найти общий язык с ребенком или подростком;
- состав семьи изменился: появился новый ребенок или, напротив, ребенок вырос и начал самостоятельную жизнь — всем членам семьи нужно адаптироваться к новым условиям;
- вы проходите через развод и создаете новые семьи;
- вы переживаете смерть одного из членов семьи.
Перечень не полный: у всех есть особенности, которые могут повлечь конфликты и недопонимание: вопрос бытовых привычек, религии, тонкостей воспитания. Общее у этих проблем только то, что они возникли внутри системы — и решать их тоже стоит не изолированно.
Вы нуждаетесь в помощи?
В центре Доктора Рахова в Саратове пациентам обеспечивается качественная помощь в решении семейных проблем
Как проходит консультация семейного психолога
Задача психолога в современном мире – не дать совет или рассказать, как правильно жить, а помочь Вам самим принять правильное для Вас и Вашей семьи решение.
Формирование запроса
Это первый и часто самый сложный этап работы, поскольку в семье уже есть разлад, и супруги видят причины конфликта по-разному. Обычно к тому моменту, как пара решает обратиться за помощью, все варианты решения испробованы, и теперь каждый пытается доказать и отстоять свою точку зрения, иногда не принимая в расчет интересы других.
Понимание позиции каждого
Проблемы современной семьи во многом связаны с тем, что мы просто не хотим слушать другого. На этом этапе работы со специалистом пары учатся справляться с обидами и гнетущим чувством злости, понимать и спокойно принимать точку зрения супруга.
Работа с изменениями
Когда психологические проблемы семьи определены, найдены их причины и оба супруга готовы их решать, формируется своего рода план изменений для пары в целом и для каждого из ее членов. Помните, что за один день невозможно решить все семейные проблемы и преодолеть трудности, которые накапливались годами. Будьте готовы к тому, что Вам придется работать над собой и своими отношениями.
Постановка новых целей
Когда молодая семья или уже зрелая пара преодолеет свои трудности и выйдет на новый этап развития, ей придется учиться жить в ключе свершившихся изменений. Задача специалиста здесь – помочь Вам увидеть новые перспективы и цели, а также составить план для их достижения.
Стоит ли обращаться к семейному психологу?
Большинство семейных пар не обращаются за помощью к семейному психологу, так как не признают психологическую помощь вообще и считают, что могут самостоятельно справиться со своими недоразумениями. Психологическая помощь окажется эффективнее в том случае, когда семейная пара готова ее принять.
В развитых странах семейная психология пользуется огромной популярностью. Для них посещение психолога такое же распространенное явление, как и визит к стоматологу. Семейный психолог может стать вашим семейным доктором, который будет налаживать и поддерживать эмоциональную атмосферу в вашей семье.